สับปะรด สุดยอดผลไม้ดีท็อกซ์

ระบบย่อยในร่างกายมักจะต้องทำงานหนักทุกครั้งที่เรารับประทานเนื้อสัตว์ที่ย่อยยาก ทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย แต่มีผลไม้อย่างหนึ่งที่เป็นสุดยอดของผลไม้ที่มีเอนไซม์สูงช่วยในการย่อยอาหารได้เป็นอย่างดีนั่นก็คือสับปะรด นอกจากสับปะรดจะช่วยย่อยอาหารได้ดีแล้วยังเป็นผลไม้ที่ช่วยในการดีท็อกซ์ได้ดีอีกด้วย คนเราต้องหันมาใส่ใจรักษาสุขภาพจะได้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ และโรคร้ายสำหรับผู้หญิงก็คือโรคอ้วนถือว่าเป็นเรื่องที่ต้องระมัดระวังเพราะเดี๋ยวนี้มีอาหารที่ยั่วยุความอยากกินมากมายเหลือเกิน และหนึ่งในอาหารยอดฮิตของยุคนี้คงหนีไม่พ้นหมูกระทะ เดี๋ยวนี้ร้านหมูกระทะมีอยู่ทั่วไปสามารถไปรับประทานกันได้อย่างสะดวกและที่สำคัญที่สุดคือเป็นการรับประทานแบบบุฟเฟ่ต์ การรับประทานอาหารแบบบุพเฟ่ต์ถือว่าเป็นภัยอย่างมากสำหรับหรับผู้หญิงเพราะไม่ว่าใครก็ตามที่ไปรับประทานอาหารร้านบุพเฟ่ต์ก็ต้องกินให้อิ่มจนจุกแทบทุกคนเพราะกลัวไม่คุ้มกับเงินที่เสียไป แต่หารู้ไม่ว่าพฤติกรรมเหล่านี้เป็นจุดกำเนิดของโรคอ้วนดีๆนี่เอง การรับประทานหมูกระทะนั่นก็คือการรับประทานเนื้อย่างนั่นเองซึ่งการรับประทานเนื้อสัตว์ในปริมาณมากย่อมมีผลต่อระบบย่อยอาหารของร่างกายอย่างแน่นอน เมื่อรับประทานเสร็จแล้วแนะนำให้รับประทานสับปะรดเป็นอาหารล้างปากเพราะจะช่วยในการย่อยอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้เป็นอย่างดี เพราะฉันนั้นจึงไม่ต้องกังวลว่ากระเพาะอาหารจะทำงานหนักแต่ถึงอย่างไรแล้วก็ไม่ควรรับประทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไป ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อสุขภาพที่ดีของเราเอง