ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายไม่คล่องหรือมีอาการท้องผูกอยู่เป็นประจำ
วันนี้ดิฉันมีวิธีมานำเสนอรับรองว่าคุณจะหายขาดจากอาการเหล่านี้ได้อย่างแน่นอน
ส่วนคนที่ไม่ได้มีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายแต่อยากที่จะลดความอ้วนก็สามารถใช้วิธีนี้ได้เช่นกัน
และวิธีที่จะลดปัญหาเรื่องการขับถ่ายไม่คล่องที่ดีที่สุดก็คือการรับประทานมะรุมค่ะ
เชื่อว่าหลายท่านคงรู้จักต้นมะรุมว่ามีรูปร่างเป็นอย่างไรแต่บางท่านอาจยังไม่เคยรับประทาน
ถ้าใครที่เคยรับประทานแล้วจะรู้เลยว่ามะรุมนั้นมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ โดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่นิยมนำยอดและฝักของมะรุมมาปรุงอาหารรับประทาน
สำหรับตัวดิฉันเองตอนเด็กเคยอาศัยอยู่ที่บ้านของคุณยายซึ่งที่บ้านของคุณยายก็มีต้อนมะรุมอยู่ด้วย
คุณยายชอบนำฝักมะรุมมาทำแกงส้มให้กินอยู่เป็นประจำส่วนยอดของมันก็จะนำมาต้มกินกับน้ำพริกปลาร้าสูตรของคุณยายมันช่างเป็นเมนูที่อร่อยซะเหลือเกินค่ะ
ฉันกินข้าวอิ่มจนจุกทุกครั้งเมื่อคุณยายทำเมนูนี้ให้กินโดยที่ไม่ต้องกังวลเลยว่าจะอ้วน
เพราะเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากกินข้าวเสร็จยาระบายอ่อนๆของมะรุมก็จะเริ่มออกฤทธิ์
ทำให้ดิฉันขับถ่ายได้อย่างสบายและจากการได้ทานมะรุมอยู่เป็นประจำดิฉันก็ไม่เคยมีอาการท้องผูกแถมยังกินข้าวได้ในปริมาณที่เยอะโดยไม่ต้องกังวลว่าจะอ้วนอีกต่างหาก
เพื่อนๆคนไหนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายไม่คล่องหรืออยากที่จะลดความอ้วนโดยไม่พึ่งยาก็ลองนำมะรุมไปรับประทานดูนะค่ะได้ผลดีจริงๆค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น